產后飲食

產婦在經歷了生產過程之后,身體一般都處于比較虛弱的狀態。分娩過程結束以后,馬上就開始了哺育寶寶的階段。所以產后的飲食補充是非常重要的,合理的膳食搭配不僅可以讓產婦盡快恢復還可以保證有充足的乳汁進行哺乳。所以,在這期間的飲食都被稱為產后飲食。

  • 產婦能不能吃甲魚呢

    媽媽們生完寶寶之后身體都比較虛弱,這時候需要通過飲食來補充身體營養,那么,產婦能吃甲魚嗎?

  • 媽媽產后體虛可用榴蓮來補養身體

    坐月子是中國人的傳統習俗,根據中醫的理論,產婦因生產后的體質會下降,中醫對孕婦產婦的飲食要求是,孕期涼產后溫,所以產婦還是能吃一些水果的,那么剛生完孩子的產婦能吃榴蓮嗎?

  • 桂圓益氣養血

    桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神,養血益脾之效。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。那么對于產婦來說呢?剛生完孩子的產婦能吃桂圓嗎?

  • 雞蛋營養全面 是產后佳品

    產婦分娩后適當增加營養是必要的。但有的婦女總認為多吃雞蛋有營養,體力恢復快,一日三餐便都以雞蛋為主食,那么生完小孩的產婦能不能吃雞蛋呢?

  • 產婦食蔥提高消化機能促健康

    蔥,既是人們四季常食的調味品,又是營養豐富的應時蔬菜。那剛生完孩子的媽媽能吃蔥么?

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