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媽媽知道寶寶便秘吃什么好嗎

時間:2016-08-25 內容來源:媽媽愛網
寶寶便秘吃什么寶寶便秘吃什么,媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下,寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘,故針對寶寶便秘不同類型,選擇的食物也有不同,媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?

寶寶便秘吃什么寶寶便秘吃什么,媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下,寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘,故針對寶寶便秘不同類型,選擇的食物也有不同,媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?

1、寶寶積熱便秘:特點是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

(1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

(2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。

(3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。

(4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。

2、寶寶虛癥便秘:特點是大便時秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

(1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。

(2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。

(3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。

(4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內,每日1-2次。

(5)地瓜煮食。

(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。

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