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第二十九周:孕媽媽千萬不要這么睡

時間:2017-06-28 內容來源:媽媽愛網
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孕媽媽千萬不要這么睡

那些習慣于仰睡的孕媽媽可要注意了,小心“仰臥位低血壓綜合征”,這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列癥候,甚至會導致休克,一般癥狀輕的孕媽媽臨床癥狀會很快消失,嚴重的可持續至改變體位為止。

發病原因

1. 人的血壓高低,與心臟排出血量、循環血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管彈性等因素有關,而這些因素又受到神經系統的調節;

2. 隨著胎兒不斷增大,仰臥時,增大的子宮壓迫下腔靜脈,使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻,到達心臟的血液驟減,導致心排血量迅速下降,血壓隨之降低;

3. 增大的子宮還會壓迫橫隔,引起迷走神經興奮,使心跳減慢,心臟血管擴張,同樣導致血壓下降;

4. 妊娠晚期,子宮本身的用血量約占全身的16.67%,也會使返回心臟的血量減少,繼而血壓下降。

原因雖多,結果卻一樣,均出現血壓下降的癥狀。

預防護理

這種病癥一般發生在孕28周之后,特別是32-36周時最易發作,仰臥7分鐘左右便開始出現血壓下降,因此,預防重點應放在妊娠晚期和避免長時間仰臥上。

1. 對已發生過仰臥位低血壓或有低血壓病史的孕婦,要重點保護;

2. 必須堅持在睡覺時取左側臥位或取右側臥位,使腰椎前彎度減小;

3. 臨睡前適當飲用些流質食物,諸如蛋湯、菜湯之類,可有效地減少疾病發作;

4. 睡覺前應避免過多出汗、過食甜食、過于勞累,活動后不宜立即臥床,更不宜仰臥。

治療方法

發病嚴重而且頻繁發病的孕媽媽,還可服用阿托品預防。使用劑量應根據血壓降低的程度決定,遵照醫師的意見。如在產前確診為本病,請務必請醫院接生,以免發生危險,即使只是輕度癥狀,也不可麻痹大意,這樣做是為了兩代人的健康。

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