當前位置:首頁 > 孕期 > 正文

孕8周 腹部無明顯改變

胎寶寶與母體狀況

胎兒的情況:

進入第8周后,胚胎已初具人形,但是小尾巴還沒有完全消失。心臟和大腦已經發育得非常復雜,眼瞼開始出現褶痕,鼻子部位也漸漸挺起,牙和腭開始發育,耳朵也在繼續成形,小胳膊在肘部變得彎曲。手指和腳趾之間隱約有少量蹼狀物。到第8周末,胎寶寶長到3厘米左右、體重約有4克。眼、耳、鼻、口已可辨認,胎盤和臍帶形成。并會做踢腿、抬手、移動手臂的小動作——盡管你絲毫察覺不到。

母體情況:

此時孕媽媽子增大,但腹部外觀仍無明顯改變,小腹微凸。體重比孕前增加約1.5~2.5千克。乳房發脹、乳頭、乳暈變黑而敏感。

營養提示

1.對于妊娠反應劇烈的準媽媽,可以嘗試用水果入菜來增加食欲。如利用檸檬、菠蘿、橙、酸梅等水果,也可以在菜中加少量醋。

2.孕婦在孕早期極易患牙齦炎,準媽媽做好口腔保護工作,是完全可以預防孕期口腔疾病的。可以嘗試這道菜——櫻花蝦葫蘆瓜,有利于準媽媽的牙齒保健。

相關文章:
推薦菜譜:橙汁鮮魷【提振食欲、補充體力】 這道菜富含氨基酸和牛磺酸等易被人體吸收的營養物質,搭配富含維生素的小黃瓜,能令人食欲大開。柳橙醬汁可多制作一點,裝瓶放入冰箱冷藏,使用時重新加熱以免結塊,能夠很容易地烹調出橙汁肉片或魚片,非常方便。

本周準媽媽必讀

1.不要忘記在醫生的指導下繼續補充葉酸。第8周,別忘記到醫院接受例行產檢。

2.警惕宮外孕或葡萄胎。孕初期陰道出血,要警惕是否宮外孕或者葡萄胎。

3.為了安全起見,建議在懷孕前3個月(胎兒處于細胞分裂和器官分化時期,對輻射較敏感)盡量少接觸電腦,如工作離不開,可以距電腦至少一米開外;穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙);給電腦配上視保屏;工作完畢,洗澡換衣服;打手機時用耳機通話;在家里、辦公室里養植防輻射的仙人掌;復印機的使用還是請樂于助人的同事代勞吧。

4.愛美的媽媽,從現在開始就要預防妊娠紋。每天沖涼后,涂上優質橄欖油,也可以其他優質的護膚品,按摩幾分鐘,促進新陳代謝。橄欖油使用時,可以加一些稀釋過的維生素E油。涂抹時可以涂抹2到3遍,以確保皮膚吸收,讓皮膚經得起拉伸。

本周準爸爸必讀

陪妻子到醫院做產檢。雖然她才懷孕8周,行動還很方便,但是如果你能陪在身邊,心里感受會大大不同。幫妻子掛號、拿化驗單,一起聽聽醫生對孕期的飲食、生活建議。

胎教提示

從懷孕開始一直到孩子分娩都適合進行意念胎教。尤其在懷孕初期,早孕反應給孕婦帶來不舒服的感覺,很容易影響孕婦的情緒,意念胎教能幫助孕婦的心情平和,可使胎兒向理想的方面發展。

相關文章: 意念胎教的方法有哪些 懷孕2個月養胎與胎教要點
Copyright 2011 媽媽愛 All Rights Reserved 粵ICP備11096607號-16
捕鱼欢乐颂qq登录