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孕5周 “好朋友”還沒光顧

胎寶寶與母體狀況

胎兒的情況:

本周,小胚芽才發育成胚胎,小胚胎大約長0.6厘米,有蘋果籽那么大,外觀很像個小海馬。胚胎面部器官開始形成,眼睛的視網膜也開始形成,鼻孔可清楚地看到。

母體情況:

已經進入第5周,“好朋友”還沒光顧,你心情是欣喜還是緊張?生命的種子已種植在你的體內,如果你對孕育一個小寶貝是有備而來,從大約得知自己排卵那時起,你就會非常敏感地關注著自己的一切變化,期待著所希望的事情發生。由于荷爾蒙的作用,你可能未知懷孕就會覺得身體有了一種一樣的充實感。果然,你的身體確實發生了變化,出現懷孕的征象。

營養提示

1.一日三餐要定時定量,除了這三次正餐,也可以隨時想吃就吃。早餐很重要,一定要保證質量,拒絕油條!油條含有明礬,明礬中的鋁會影響胎兒大腦智力發育。

2.這周,有些孕媽媽可能會有早孕反應,孕媽媽一定要克服,心理暗示自己可以克服,并說服自己盡量吃東西。

推薦菜譜:胚芽米手卷【促進胎兒腦部發育、有助于營養吸收、預防流產】 懷孕初期適時適量補充維生素、蛋白質、淀粉能促進胎兒腦部發育。這道清爽的手卷營養美味,促進胎兒腦部發育,具有開胃的功效,能幫助母體均衡吸收營養,預防流產。

本周準媽媽必讀

1.當女性朋友發現月月要來的“好朋友”沒來時,就要懷疑是否懷孕了。建議你先去藥店購買早孕試條自行測試一下,或直接去婦產科請醫生為你檢查。

※要告訴醫生你的月經周期一般是多少天,不然醫生會誤認為28天。這樣就失去了準確度。

※第一次看診時,醫生會問你最后一次月經何時來,并為你計算遲到天數。如果超過14天,就會懷疑是懷孕了。這時,會給你紙杯收集尿液,再拿到檢驗科檢驗,5分鐘就有結果。如果證實懷孕,醫生會為你計算孕期周數。

※由于第5周的胚胎太小,準媽媽即使做了超聲波也無法看到,所以,醫生都會延后1周,再為孕婦做更詳細檢查。 

2.已經診斷懷孕后,發現陰道出血的現象并不少見。一旦發現就要及時就醫,明確出血原因。如果是先兆流產,醫生會給你明確的具體建議。如果是其他原因,醫生會告知你相關的注意事項。

本周準爸爸必讀

懷孕,對于女性來說,是人生的一個新開始。對準爸爸來說,也是承擔更多責任的開始。你將承擔起妻子的生活、飲食、出游的責任,處處小心。注意天氣變化,增添衣物。也應該主動承擔家務活,給妻子更多的關愛。

胎教提示

這周,胎兒各個器官開始形成,孕媽媽要小心自己的情緒,情緒不穩定可能造成胎兒畸形哦。保持樂觀積極的心情、高質量的睡眠、營養均衡的飲食。這時期運動要小心,運動過量可能造成流產,因為懷孕的開始3個月,胎兒尚未完全形成。

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