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螃蟹是人們平時常食用的海鮮,但是在孕期,孕婦可要慎重,孕婦吃螃蟹的影響可不小呢,那么,孕婦可以吃螃蟹嗎?

孕婦可以吃螃蟹嗎?

螃蟹其性寒涼,有活血祛淤之功,對孕婦不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕婦,盡量不吃;如果是中后期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。

孕婦吃螃蟹的危害

因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能導致流產。專家提醒,除孕婦不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白質、高氨基酸、高膽固醇、性寒且帶濕毒的螃蟹,對于高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者,都是不適宜大量進食的。

  

孕婦能吃哪些海鮮?

海鮮含高蛋白,豐富的鈣和鋅對寶寶和媽媽都好。但一次不要吃得太多,過敏體質尤其要注意。其中魚類海鮮富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D及微量元素等營養成分,又能防治哮喘、心臟病、孕期浮腫、胎動不安等多種疾患,所以孕期吃魚類海鮮,對優生大有裨益。另外,海帶、紫菜可以常做些湯菜給她吃可以補充微量元素。

孕婦不能吃哪些海鮮?

螃蟹、甲魚、鱉甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鮮,以免感染寄生蟲孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物,或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。螃蟹不能吃,容易引起流產,牡蠣可以吃,這個是補鋅補鈣的。能克制盡量克制,不能克制的盡量少吃,自生有體抗力,多食對胎兒不好。

孕婦禁止吃的海鮮一:甲魚

甲魚具有滋陰益腎的功效,但甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,而孕婦吃后會有墮胎的弊端,尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

孕婦禁止吃的海鮮二:螃蟹

孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因為蟹爪中含有一種激素,會導致滑胎,這是很多人都知道的,這主要是螃蟹屬于偏寒的食物,如果實在想吃的話,可以用姜調制著吃。

孕婦吃海鮮的注意事項

1、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉,會引發早期胎兒流產,是極其危險的。

2、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收。那個后果是不堪設想的。

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