紅豆

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,如:蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。所以,經常食用紅豆可起到補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的作用。中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

  • 月子餐搭配紅豆 紅潤月子期

    月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點,中國坐月子的習慣古已有之。科學月子餐讓家人更健康,月子餐分三個階段,每個階段都有相應的月子餐要求。現在,我們來看看 月子餐里有紅豆,都有些什么做法呢?

  • 養心補血紅豆湯對孕媽媽好

    紅豆湯的營養價值豐富,富含維他命B1、鈣、鐵等成分,有很好的補血通氣、清熱解毒、健脾益胃等功效與作用。那么孕婦喝紅豆湯可以嗎?這是眾多孕媽媽關注的問題。

  • 孕婦喝紅豆湯 消暑又補血

    每一種美食都會有誘人的時候的,紅豆湯有的時候也是很有誘惑力的。夏日炎炎容易讓人感到煩躁,來一碗甜膩的紅豆湯既消暑又去火。紅豆湯的營養價值豐富,富含維他命B1、鈣、鐵等成分,有很好的補血通氣、清熱解毒、健脾益胃等功效與作用。那么孕婦能喝紅豆湯嗎?這是眾多孕媽媽關注的問題。今天就為大家詳細解答有關孕婦喝紅豆湯的相關問題。

  • 紅豆湯助孕媽媽補氣養顏

    紅豆營養豐富,有補氣養顏之功效,很多女性喜歡用紅豆熬湯飲用。那孕婦能喝紅豆湯嗎?孕婦喝紅豆湯好不好呢?這是懷孕后各位準媽媽想了解的,為幫大家解疑,下面就為大家做個詳細介紹。

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